豆穀文化 1袋(180g ) ※送料込
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豆穀文化 1袋(180g ) ※送料込

¥750 税込

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いつものご飯に豆穀文化を加えるだけでビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養価がアップしますので、日頃の栄養バランスを気にされる方にピッタリ。 歯ごたえが良くなるのでよく噛んで食べることで満腹感が早く得られます。腹持ちもいいのでダイエット中の方のお食事にもオススメです。 もちろん黒米「きたのむらさき」も沢山入れていますのでアントシアニンやポリフェノールの含んだカラダに優しいご飯の出来上がりです。 【原材料】八列とうもろこし・黒米「きたのむらさき」・小豆・黒千石豆・もちきび(すべて北海道産) ※発送は不在でもお受け取りいただけるクリックポストを予定しています。(日付指定不可) ・・・豆穀文化の美味しい食べ方・・・ 1.お米を洗っていつもより少し多目に水を入れて下さい。 2.雑穀文化を米1合に対して約大さじ1杯入れます。 3.軽くかき混ぜ、炊きます。(2時間ほど浸水するとなお良し) 4.美味しい豆穀ご飯の出来上がりです。 雑穀文化は洗わずにお使いいただけますが気になる方は、茶こしなどでさっと水洗いしてからお使い下さい。 必ず加熱してからお召し上がり下さい。